２歳児の食事

２歳になると離乳食完了期が過ぎ、ある程度親と同じ食事を食べることが増えてきます。それに伴い。好き嫌いが増えてくる年頃ではないでしょうか。うちの４番目は料理というものがあまり得意ではないようです。

例えば、豆腐ですが、麻婆豆腐やすき焼きの豆腐は全然食べてくれません。冷奴が一番好きなようです。兄弟と同じような食事を食べさせてあげたい気持ちもあり、せっかく準備しても食べてもらえないとこちらのモチベーションも下がりますね。

初めて食べるものには、とても警戒が強いです。いわゆる食べず嫌いでしょうか。野菜は茹でブロッコリー、きゅうり、トマト、芋類を中心の粗食になっていますので、鉄強化ウエハース等は必須です。

保育園に入園するまでには食べられる料理を増やしていきたいと思います。